每个人的体内一般都会含有一定的尿酸，正常情况下，我们人体一般每天都会产生600毫克的尿酸，同时也会有相等的尿酸排泄出去，保持体内尿酸的平衡。但是，如果体内吸入的尿酸含量过高，会对人体细胞的正常功能产生影响，还会引起痛风。一般人们都会通过喝苏打水的方式来治疗尿酸高的情况。

尿酸高喝什么苏打水

尿酸高喝苏打水可以促进尿酸的排出，因为苏打水是碱性的，可以把体内的尿酸中和掉，不过，这只是一种治标的办法，并不能达到治本的作用。至于喝什么苏打水，只要碳酸氢钠含量高的苏打水都是可以的。不过市面上的很多苏打水其实只是碳酸饮料，还含有大量的食品添加剂，对痛风患者并不能起到实际的疗效。最好还是去医院让医生给开小苏打。

喝自制苏打水的副作用

1、会出现胃胀胃痛的情况

自制苏打水一般都是自己用小苏打、白糖和开水等材料制成的，因为是自己制作，在材料的使用上面，可能会有些误差。如果加入的小苏打过量，我们饮用之后，也会导致吸入小苏打过量，而对胃部造成不好的反应，可能会有胃痛胃胀的情况。

2、可能会出现碱中毒的现象

苏打水中含有大量的碱，在中和尿酸的同时，可能也会将胃里面的胃酸中和掉，经常喝自制苏打水，会出现恶心、头痛、抽搐的等反应，更为严重的是，有的还会出现碱中毒的现象。

3、会出现肾脏疾病

苏打水中含有大量的钠离子，而我们平时在吃饭、吃零食的过程中，也会吸入很多钠，经常喝自制苏打水会给肾脏带来很重的负担，造成各种肾脏疾病。