励志人生感悟：不能改变事情, 但可以选择心情

在人类的生存理念中, 笑对人生, 对于种种境遇学会坦然处之,学会一笑了之、转怒为喜, 尤为重要。

——褚斌杰

生活在同样的环境中, 有人感到生活悲苦、无望, 满面愁容, 也有人感到幸福、快乐。同样是下雨天, 有的人会说 “到处都是湿漉漉的, 真讨厌”; 而有的人会说 “太好了, 雨水道路上的灰尘都冲走了”。同样是炎热的天气, 有的人会感到莫名的烦躁, 脾气也相当火爆; 而有的人会说 “这样的天气多适合去痛快地游泳啊!”

文学家瞿秋白曾说过 “如果人是乐观的, 那么一切都有抵抗,一切都能抵抗, 一切都会增强抵抗力。” 西汉思想家董仲舒曾说过“仁人之所以多寿者外无贪而清净, 心平和而不失中正, 取天地之美以养其身。”

我们的心情很容易随着事情的好坏变好或变坏, 然而很多客观事情的发生是我们无法掌控和改变的。既然我们无法改变这些事情, 那么, 不妨试着选择一种乐观的心情去面对, 或许我们会因此而获得意想不到的收获。

曾经有一位被查出患了严重肾炎的老太太, 在得知自己的病情后,她并没有感到悲观失望, 也没有守着药罐子等死。老太太决心在生命剩余的时间里让自己过得比以前更快乐。

老太太一直非常喜欢跳舞, 但总是因为生活中的一些琐事而没有实现这个愿望。现在, 她终于下定决心放下所有的生活重担, 还参加了一个老年舞蹈团, 每天都要去附近的公园广场去跳舞, 有时还会去参加演出。

跳舞的时候, 老太太完全忘记了自己的病情, 每次跳出一身汗后,她都感到一身轻松。过了一段时间后, 老太太在家人的一再要求下去医院复查, 医生惊奇地说她的肾炎居然已经大有好转, 并有了痊愈的希望。

原来, 老太太在跳舞出汗的时候, 加速了血液的循环, 而这恰好有利于健肾、保肾。

事实上, 保持良好的情绪和愉快的心情有益于健康长寿。就像德国政治家马克思所说的那样 “一种美好的心情比几千服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。” 法国文学家乔治·桑曾说过 “心情愉快是肉体和精神上的最佳卫生法。”

这个世界上, 很多事情的发生我们不能阻止和选择, 比如疾病、不幸, 又比如窗外的天气, 四季的交替, 等等。但是我们可以调整心态, 选择自己的心情, 降低不幸事件对我们的伤害, 用美好的心情去面对并适应环境的变化。

【感悟】

世间许多事情本身并无所谓好坏, 全在于我们怎么看。很多时候,我们之所以感到生活枯燥乏味, 是因为我们的心态是枯燥乏味的。如果想让生活变得有滋有味, 那么我们就要改变心态, 变消极心态为积极心态。当我们以愉快的心情和饱满的热情对待那些晦涩的日子, 那么那些日子也必将阳光明媚。